はじめてのおつかい 2013 夏

はじめてのおつかい 2013 夏


『はじめてのおつかい　夏の大冒険スペシャル』が７月１５日に放送されたのですね。

あいにくの用事でテレビは見ていませんが、幼い子どもたちが

はじめてのおつかいに行く様子はかわいらしくて、つい、
頑張れ頑張れと応援されたのではないかと思います。


もう何年も『はじめてのおつかい』という番組は見ていませんが、
かなり以前に放送されていた時は毎回楽しませてもらったものです。


ついそこまでのおつかいでも初めての子どもたちには大変な冒険なのですねえ。


以前見た放送では大変な悪天候の中を出かけたり、お釣りをちゃんと
持ち帰れるのか、ハラハラドキドキしたことを思い出します。


きょうだいでおつかいにいくとどうしても下の子が途中で遊んだりして、
上の子はどうしたものかと思案するようです。


今回もきょうだいで初めておつかいに出かける子どもたちもいたようです。
制作側もうまく人選していますねえ。


そして、はじめてのおつかいを経験して子どもたちは大変成長することが
描かれているようです。はじめてのおつかい 2013 夏、必見でしたね。

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腰痛なら私はマッケンジー体操です

腰痛で２日ほど安静にしていました。

腰痛の初期はとにかく安静にしておくに限ります。

立とうとしても痛いし座ろうとしても痛い。

手を動かせる範囲も決まってしまって少し先にある物が取れません。

この時は私の場合は体が歪んでいて右足が左足に比べて長くなっている感じです。
なので真っ直ぐ前に向いているつもりでも体の右半分が左を向いています。
左足に比べて右足が前に出ています。

こういう時はしばらくは横になっているのが楽なのです。
だから、左右の壁を伝いながら横になれるところを探してそこで横になっていました。

じっとしているとそのうち、少し首が動くようになるのです。

これぐらい動くようになると大丈夫と判断してゆっくりと膝立ちの姿勢になって

所定の体操をしました。所定の体操というのはマッケンジー体操というのです。

ある本で紹介されていたのです。

腰痛の改善法はいろいろあるのでしょうが私はこれしか試していません。
初めて試したマッケンジー体操でバッチリ治ったのでこれが合っていると思っているのです。

マッケンジー体操もいくつか本の中で紹介されていましたが
私がやっているのは一種類のみ、腹ばいになって体を反らす体操のみです。

今はかなり楽になってほぼ普通に歩けるようになりました。
腰痛の時はとてもパソコンの前に座ることなど出来ません。

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タグ：腰痛 マッケンジー体操

台風の時扉を開けることは

もう十年以上前の今から思い出しても怖い思い出です。
幽霊とかそういう話ではありません。

台風が接近している日でした。
勤務していた施設の扉を開ける必要があったのです。

扉は外部に面していない室内にあり
左右に押して開けるタイプの
重々しいガラス製のものでした。

その施設はその日は台風の接近にともなって
休業していたのかと思われます。

今ではその日その施設の体制が
どのようになっていたのか思い出せません。


明日は完全に休業になるという予測のもとに
最終的な戸締りなどするために巡回していました。

その重い扉を開けようドアを前に押そうとした途端
ガラスのドアは思いもよらないスピードでドーンと
しまったのです。

そのスピードに思わず体ごと飛び退いたから
良かったものの、あと一瞬遅かったら、体が
ドアに挟まれて、押しつぶされるところでした。

最近台風並みの強風が日本各地に吹き荒れる日が続きました。
当地で感じる風もあの日と同様に力強く不気味な感じです。

ドアに挟まれたという事件を聞くたびにあの日のことが蘇ります。
強風の日に外を歩くと何が飛んでくるからわからないので危険
ということは、よく言われていると思います。

けれども強風の日にドアをあけるという行為も甚だ危険です。
室内のドアだといっても油断出来ません。

たぶんその施設はどこかの窓が開いていて風が吹き抜けていたから
それほどの強い力で一旦開けようとしたものがしまったのだと思います。

広い施設だったのでまずどこか窓が開いていないかを
はじめに調べなければならなかったのです。

それをしなかったことで室内のドアでしたが
外部に面しているドアとあまり条件の違わない
ドアになっていたのでしょう。

あの時のあの事件以来、強風の日のドアは危ないと
周りの者に経験を語って聞かせています。

一度経験すればドアの恐ろしさは身にしみてわかります。
もしこれを読まれている方がいらっしゃいましたら
ぜひ記憶にとどめておいて欲しいと思います。

タグ：台風 扉 台風 扉

林真理子さんが野心のすすめをあさイチで

林真理子が一貫して野心のすすめを説いている
テレビ番組を見た。それはNHKのあさイチ。

印象に残った部分を書き留めておきたい。


ちなみに林真理子は1959年生まれの直木賞受賞作家。
現在は『野心のすすめ』を4月17日に出版、20万部を
売り上げるベストセラーになっているとのこと。



林真理子が一貫して野心のすすめを説く
ウラにあるのは彼女の実体験。



30年前林真理子は若者に圧倒的な人気があった。


それは、彼女に言わせれば要領が悪くてブスでドジな
女の子の代弁者であったからとのことだったが、
ある頃からテレビへの露出が増え、マスコミに
ちやほやされるようになると代弁者のはずだった
林真理子は裏切ったと若者たちには映ったと言う。


ここで自分にできるのは何かというとコツコツと
作品を書きためていくことしかなかった。
結果それまでのイヤな自分から立ち直れた、と。

バッシングされている時は
「よく耐えているなあ」
と批判され
「それじゃ死ねばいいのかよ」
と怒ったが編集者の言ったのが
「林さん、直木賞とりましょうよ」
だった、と。


『野心のすすめ』を読んで若い人はたいてい
「ここまでガツガツしたくない」と言う。


「そういう人に限ってビジョンがなくて
私を食べさせてくれる人、いないかなあと思っているんですよね。
そんな人いないと言っているんです」。


日本では野心のある女性はよく思われないが
アメリカでは逆に野心のない人は置いて行かれる
とこれは司会の有働アナとのトークだった。


直木賞作家であり、『野心のすすめ』で一躍話題をさらった
林真理子だが、実はまだまだ野心にあふれている。


1冊でも良い本を書いて読者の心に残らなければ
直木賞作家といっても忘れ去られた存在になる。
そんな危機感が常にある。


そのためには女優に挑戦（朝ドラの『あぐり』97年）したり
盛岡文士劇（2012年）では劇中歌をイタリア語で歌ったりしている。


脚本も書いてみたいという野心があるからだ。


AKBセンターになった指原莉乃との対談があった。

「私は野心あるんですよね。性格もねじれにねじれている。
今はなんでも自分をさらけ出して言えるんです。
私って打たれ強いんです」
と語る指原莉乃に林真理子は自分に近いものを
感じたらしくて、大好きだと言っていた。


最後になんにもできないで結婚してしまっている
と気づいた40代の女性からのメールには即座に

「小さなサークルみたいなところ、ママ友の集まりでも
いいから、そこで必要とされる人になってください」
と助言していた。


とかくあくどいとか腹黒いとかのイメージで受け取られがちな
野心だが、これをなくすと人は落ちていくしかない。野心を人を
陥れるのではなく自分を輝かせる源だと捉えれば、林真理子の
野心のすすめは多くの年代の人にとって手遅れではなく、今からでも
活かせる指針であると思える。。

タグ：林真理子 野心のすすめ 林真理子 あさイチ 林真理子 直木賞

『医者が注目するガンの最新治療』最新がん治療法に驚く

医療は日進月歩の進歩を遂げていますがテレビでまさにそんなテレビ番組を見ました。

題して『医者が注目するガンの最新治療』です。

まず1つ目は凍結治療。
これはマイナス180度になる細い針をガンの部位まで到達させ、ガスを送り込み瞬時にして
ガンを凍結させるのだそうです。

治療時間はわずか30分間なので初期の乳がんなら日帰りで手術ができるそうです。
しかも針は細いので傷口は殆ど目立たず、術後の痛みも殆ど無いとのことでした。

ガンの冷凍治療を行なっている医療機関として、「東京慈恵会医科大学付属柏病院」が
紹介されていました。



次は腹腔内温熱化学療法（ふくくうないおんねつかがくりょうほう）と呼ばれている治療法です。
「お腹をジャブジャブ洗う胃がん治療法」として紹介されていました。

腹腔内温熱化学療法ではまず、がん組織を摘出し、お腹の中に４２℃のお湯を注ぎ、
ジャブジャブかき混ぜます。手術でがんを摘出しても目に見えないがんが残ってしまい、
新たながんを発生させてしまう可能性があるから、こうして抗がん剤と42.8℃のお湯で
がんを死滅させるのです。

腹腔内温熱化学療法が最も有効なのは胃がんとのことです。

実際に腹腔内温熱化学療法を行った場合、初期がん（胃がん）の５年生存率は
１００％（通常８５％）、後期がんでも７８％（通常３１％）とのことでした。

腹腔内温熱化学療法は現在、国が認める先進医療として申請中とのことです。
この生存率の画期的な改善から今後がんの新たな治療法として広まっていくと注目されています。

この治療法が行われているのは滋賀医科大学医学部附属病院とのことでした。



3つ目は重粒子線治療（じゅうりゅうしせんちりょう）です。

重粒子線治療は炭素の原子核をガンの中に照射してがん細胞を破壊する治療法で、
メスを一切使わずにがん治療を行うことができます。

重粒子線治療が有効なガンは「肺がん」「肝臓がん」「食道がん」「前立腺がん」などです。

患者はベッドに5分前後寝ているだけで一切痛みもなくがん治療を行うことができます。
ガンの進行具合にもよりますが、1回の治療で終わることもあり、日帰りでの治療も可能とのことでした。


重粒子線治療を行なっている病院としては「重粒子医科学センター病院」が紹介されていました。


番組はＴＢＳテレビの「石坂浩二＆タカトシのこんな人は危ない！最新医療で解決ＳＰ」でした。


がんに対して各医療機関が独自な治療法を開発していて頼もしさを感じます。
恐れられてきたがんですが、初期段階で発見されると治療法もより的確なものが
採用されるようになっていて助かる見込みも相当高いように感じています。
現段階ではとにかく早期発見早期治療は変わりないのでしょう。最新の治療法に
驚いた2時間でしたが、より一層がんを死滅させる治療法が確立されることを祈りたいと思います。

タグ：ガン最新治療 凍結治療 腹腔内温熱化学療法 重粒子線治療

美味しくてスタミナ満点豚バラ肉を使ったレシピ

「美味しくてスタミナ満点豚バラ肉を使ったレシピ」がネットを開いた時に目に止まりました。

季節はいつの間にか夏本番前の蒸し暑～い梅雨に突入。急に高温で太陽の輝く陽が続いたと思ったら次は低気圧が来たとか言って涼しくなったりしています。涼しいのは嬉しいのですが、体がついていっていないのか体がだるかったりしてイマイチな感じがしています。

こんな時は食事作りがほんとうに億劫になります。ぱっと目に付くこんなレシピのお知らせにはついこれこれと飛びつきたくなります。

そして今日はこれに飛びついて食事メニューにしたいと思います。

出ているのはカリカリ豚のスタミナ冷奴に、煮るだけ簡単トマト煮込み、おうちでサムギョプサル、生姜が効いてるコク旨煮、甘酸っぱいタレがたまらない等など。


煮るだけ簡単トマト煮込みというのがいいかと手始めにのぞいてみたました。

簡単なようなのでこれにしようかと下までみてみると４０～５０分も煮こむと書いてあります。

今日は風が吹いていて比較的暑さはないもののこれだけ煮込むのはちょっと御免被りたいのです。台所にはクーラーはつけていません。なので、これはパス。


次に生姜が効いてるコク旨煮を見てみました。材料も多くありません。それもそうです。「３００円節約献立」の副菜に選ばれたメニューのようです。煮込み時間は１０分。これぐらいならOKです。秋から冬にかけて作られる料理のようですがスーパーでは大根が売られているので、これにしても不都合はないようです。よしっ、今日の献立はこれに決めました。

それにしても今なぜ大根が売られているのでしょうか。大根は冬の食べ物と長いこと思っていましたがウィキペディアによると大根には栽培、統計上は春だいこん、夏だいこん、秋冬だいこんに区分され、秋冬が全体の7割を占め、春と夏が残りを分け合う、とのこと。

野菜に季節感がなくなりどんな野菜でもほぼ年中売られている感じがありますが、大根について一つ勉強できました。

タグ：美味しくてスタミナ満点豚バラ肉を使ったレシピ

安藤美姫さん出産をテレビで告白

テレビ画面に告白と出たのでどなたが？
と思いました。

告白の主はフィギュアスケートの安藤美姫さんでした。


４月に出産されていました。
かわいらしい育児室の様子も映し出されていました。
赤ちゃんをいとおしそうに抱いている安藤美姫さんの映像も
映し出されていまいした。


そういえば安藤美姫さんは最近スケート、パッとしないなあと思っていたんですが‥。
去年は不参加が目立っていたので引退かなとも思っていましたが‥。
モロゾフコーチとの関係もいろいろあったようでしたよね。
今から思うと妊娠していたのですから大会には参加できるはずがありません。

出産を経験して安藤美姫さんには色々わかったことがあったそうです。
今まで練習すればできると思っていたことが（これは新しい技のことを
言っていると思いました）体力的な土台の上に成り立っていることを
理解したそうです。昔はすごいことをやっていたんだと今更思ったそうです。


出産後２週間でリンクに戻って練習したのですが、転倒してばかり。
それは結局、出産までの期間練習していなかったのでずいぶん体力が
落ちていたということだったようです。
その頃は出産で開いた骨盤がまだ戻っていないとテレビでは
アナウンスされていまいしたが。それで今まで嫌いでしなかった筋トレを
最近はしっかりとやっているそうです。


現在安藤美姫さんは結婚していません。条件が揃ったらぜひ発表したい
ということでした。そういうことなので、赤ちゃんのお父さんは公表されて
いませんが同棲していると話題になった南里康晴さんなのでしょうか。


安藤美姫さんは出産を最後まで迷ったそうです。周囲に反対されたけれども
「赤ちゃんにさよならしたくない、スケーターになるために生まれてきたのじゃない」
と産む道を選んだと語っていました。


今の安藤美姫選手はソチ五輪に向けて小さい大会から実績を上げて行かなければ
代表の座をつかめない厳しい位置にいるのだと思いますが、逆境をバネにしっかり
実績を出してくれるのではないでしょうか。ママになって精神的にも強くなっている
安藤美姫さんに期待しています。

タグ：安藤美姫 安藤美姫 出産 安藤美姫 出産 告白

『あまちゃん』第７８話あらすじ感想

昨日の「あまちゃん」、なかなか刺激的でした。
アキが北三陸にいた頃憧れていた往年のスター鈴鹿ひろみ（薬師丸ひろ子）
に出会うシーンでした。

簡単にあらすじと感想を書いておきます。

アキたちは遠藤真奈がシャドウで舞台に立てたことを祝い、鮨屋『無頼鮨』で寿司を食べて大いに盛り上がっていました。

背の低い衝立を隔てた所には女性客が静かに一人で食事していました。

時に大きな声を出しながらアイドルへ進む道をあれこれ話しているアキたちの話を鈴鹿ひろみは自身の昔を懐かしむように聞いているふうでした。

時々大声になる若い子たちを水口が注意している場面もありました。


実はこんな店でいくらお金が必要かはわからないで飛び込んで無邪気に楽しんでいるアキたちでした。

アキに「好きな女優は誰」と質問される場面が回って来ました。

「鈴鹿ひろみ」と答えると一同の反応はいまいちでした。
「お芝居は上手いと思うよ。ただなんか鼻につかない？」
「お城に住んでそうじゃない」

アキは「オラもよく知らねえけどテレビで昔の映画見て…」と答えていました。

衝立の向こうの女性客はここまで聞いて店を出ました。

その客の姿を見てアキは驚いて大声を上げたのです。
じぇじぇじぇじぇ！じぇじぇじぇじぇじぇじぇ～！！」

（ユイちゃん、事件でがす。これは大事件でがす）

今店を出て行く客はなんと鈴鹿ひろみだったのです。

アキは店を飛び出して後を追いました。水口も自分たちの支払いをその客がしてくれたことを聞いて後を追いました。

水口と鈴鹿ひろみは面識があるようで追いつくと水口は鈴鹿ひろみに礼を言いました。
続いて二人を追って飛び出してきたGMTメンバーも礼を言いました。

「今日は気分が良くて楽しかったから」と言う鈴鹿ひろみに今度は店にいた客全員が
出て来て礼を言いました。

鈴鹿ひろみはその時店にいた全員の食事代を支払って出て来ていたのです。

鈴鹿ひろみは答えました。

「…お構いなく。ほっとけないだけなの。私も皆さんの年頃からこの世界でやってますから。…鼻につくとか言われながらね（笑）」

最後に鈴鹿ひろみはタクシーで去ろうとします。
アキはタクシーのドアを叩きます。水口が「こらこらー」と制止するのを振りきって。
鈴鹿ひろみは窓を少し開けました。
アキは開いているところから手を差し出し「ファンです！あんださ憧れて東京さ来ました！潮騒のメモリー、最高です最高です！」と一気にまくし立てました。
鈴鹿ひろみはアキの握手に応じると微笑んで「ありがとう。いつか一緒にお芝居しましょうね」と言ってくれたのです。

「かっけえ～！」と走り去るタクシーを見ながら呆然と立ち尽くすアキでした。


アイドルの道を突き進むためにはこんなふうにしてためらうことなく自分の存在をアピールする必要があるということを教えてくれる場面でした。

そして、往年のスターは気前よく店にいる客全員分の支払いをすることがあるのかと思わせられた場面でした。スターが存在を気づかれなければ『あまちゃん』のようにして自分が世間からどのように見られているかを探ることもできるわけです。

なんだか今回は色んな意味で面白かったです。

さすがに脚本が良くできているのでしょう。飽きさせない仕掛けが多数ちりばめられているようです。前回でしたか種市先輩がアキを見つけて隠れたことも何があるのか気になります。明日からの『あまちゃん』はどのようにして展開していくのか見逃せません。

タグ：『あまちゃん』第７８話 『あまちゃん』第７８話あらすじ感想

斎藤一が選んだのは死ににいく道

NHK大河ドラマ『八重の桜』第２５回『白虎隊出陣』の中に新撰組副長・土方歳三と
斎藤一が別れる場面がありました。

会津はこれ以後籠城戦となって援軍は来るあてがないのでこれままここにいても負け戦
となることはわかりきっていました。とりあえず自分は仙台に退却するので行動を共にするようにと誘う土方に対して斎藤一は「義にあらず。それは士道に背くものだ」と異を唱えて会津へ帰ることを決意していると打ち明けました。
「会津軍は玉も尽きかけている」と説得しようとする土方に対しては斎藤は「玉が尽きかけてもまだ刀がある」とにやりとして力強かったのです。

「ならば俺は俺の戦をしに行く」と土方は言ってここで二人は別れることととなり、土方の方はそれ以後周知の通り仙台→北海道へと転戦していくことになります。

それぞれにそれぞれの人生があるのですが、とりあえずは退却する道を選ぶことのほうが合理的だと思えますし、以後の計画も立てやすいと思います。土方も言っていました。会津へ帰るということは死ににいくということだ、と。


それなのに斎藤一はなぜ会津と運命を共にする道を選んだのでしょう。


土方は「会津に好きなおなごでも出来たのか？」と尋ねていました。


斎藤一の答えはそれを否定して会津に心酔したのだと答えていました。

今まで新選組を庇護し続けてくれた会津が滅亡の危機に立たされているのに、見捨てる訳にはいかないと言っているのでしょう。主力部隊をあちこちある峠に分けて向かわせなければならない会津に少しでも助力しようと考えたのでしょうか。
京都守護職だった時から容保の配下にいた新選組の一員として、斎藤一は容保に殉じようとしたのかと思います。容保その人を下でずっと見続けてきて信頼に値する人物だと感じていたのでしょうか。

とりあえず土方とともに行動する道もあったでしょうにその道を選ばなかった理由は今はこれぐらいしか考えられません。

タグ：斎藤一 八重の桜 白虎隊出陣

西田ひかる『北条時宗』の時はあまり言葉がわからなかった

西田ひかるさんをテレビで見ました。

デビューは１９８８年、JASのキャンペーンガールとしてのデビューでした。
その後はアイドル歌手としてシングルやアルバムを発表、紅白歌合戦にも４回出場されています。

番組では紅白の裏側の大変さや盛り上がり方を感じられたのは良い経験だったと語っておられました。

西田ひかるさんは現在40歳。神奈川県で生まれましたが父親の転勤で生後10ヶ月の1973年から13歳の1985年までロサンゼルスで育ったそうです。


大河ドラマ『北条時宗』に主演和泉元彌の時宗の妻北条祝子役で出演されていますが
この時などは日本の風習のような細かい所はわからず台本を読んでもわからないことばかりで辞書を引いて猛勉強して大変だったそうです。

『北条時宗』は楽しませてもらいましたが陰ではそんなに大変だったことは見ている側は感じませんでした。表面からはわからないことがドラマの奥にはたくさんあるようです。

2006年8月に長男をカリフォルニアで出産。この頃はアメリカ在住でした。

2009年10月には次男をまたまたカリフォルニアで出産したそうです。

細かいニュアンスなどを英語のほうが伝えやすくて、出産に不安がなかったからアメリカ出産を選択したということでした。

日本にお住いになって久しいと思いますが外国語で幼い時を過ごすとこのような感じなのですね。バイリンガルとして羨ましくもありますが。

結婚は２００５年。かねて噂の３歳年上の貿易会社勤務の一般人男性だったとのことです。
この方は現在ネットに名前も出ています。現在は社長さんのようですね。

そうそう、ご自宅ではアイドルだったことは伏せて来られたのでしょうか。３月６日に日本テレビの特番に出演して歌うお母さんの姿を見て「ママ、しゅご～い」と衝撃を受けたていたそうです。


番組では簡単なスイーツも披露してくれました。マシュマロとバター、シリアルを使った簡単で美味しいスイーツだったようです。二人の息子さんにも好評なのでしょう。


西田ひかるさんは今年 デビュー25周年記念を記念して久しぶりのシングルJust Lovin'を出されています。このシングルを作る過程も淡々と話されていました。

タグ：西田ひかる 北条時宗 出産